Диеты. Диетические рецепты. Полезная информация о правильном питании.

Диета Джоан Лунден

 

Наибольшую славу и популярность американской актрисе и телеведущей Джоан Лунден принесли не столько сыгранные ее роли, сколько разработанная ее диета для похудания, позволяющая за три дня сбросить до 5 килограммов лишнего веса.

 

Диета Джоан Лунден рассчитана на три дня. В первый день завтрак включает в себя 100,0 г дыни и 100,0 мл обезжиренного йогурта. В обед можно съесть 200,0 г салата из киви, клубники и апельсина, заправив его йогуртом. Ужин состоит из 150,0 г куриного мяса, ½  грейпфрута и овощного салата, заправленного лимонным соком. На ночь можно съесть 2 сливы.

 

На второй день завтрак состоит из ¼ чашки смеси злаковых хлопьев с добавлением 150,0 г свежих ягод. На обед можно съесть 3 ломтика ананаса. На ужин – 160,0 г вареного мяса индейки, листья салата и 1 апельсин. Перед сном съесть 2 некрупных нектарина.

 

Завтрак третьего дня включает в себя 2 ломтика арбуза и 150,0 мл нежирного йогурта. Обед состоит из фруктового пюре (1 банан, 100,0 г клубники и сок 1 яблока). На ужин следует приготовить 150,0 г запеченной камбалы и 100,0 г брюссельской капусты. Перед сном можно выпить 150,0 мл ванильного диетического йогурта.

 

Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Диета для похудения, лишний вес, похудеть кг, похудение эффективный. Меню каждый день, правильный питание, похудение меню.
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$34.83
End Date: Sunday Aug-18-2019 9:42:52 PDT
Buy It Now for only: $34.83
|
Dinnerware Set 12 Pcs Modern Square Thick Clear Glass Dinner Plates Bowls Dishes


$45.61
End Date: Thursday Aug-22-2019 12:32:43 PDT
Buy It Now for only: $45.61
|
Dinnerware Set Square Dinner Plates Mugs Dishes Bowls Home Kitchen 16 Pcs Blue


$65.99
End Date: Wednesday Aug-21-2019 14:46:44 PDT
Buy It Now for only: $65.99
|
Dinnerware Set Ceramic Soft Square Silhouette, Microwave Safe, White, (40-Piece)


$62.00
End Date: Wednesday Aug-21-2019 19:57:57 PDT
Buy It Now for only: $62.00
|
Mikasa Antique White 16 Piece Dinnerware Set New


$57.00
End Date: Wednesday Aug-21-2019 20:22:28 PDT
Buy It Now for only: $57.00
|
Gibson Home Ocean Oasis 16-Piece Dinnerware Set, Turquoise


$50.00
End Date: Saturday Aug-10-2019 14:20:13 PDT
Buy It Now for only: $50.00
|
White 30-Piece Porcelain Dinnerware Set Square Dinner Plates Dish Service For 6


$179.95
End Date: Wednesday Aug-21-2019 19:15:06 PDT
Buy It Now for only: $179.95
|
BOBBY FLAY MARBELLA SERVICE FOR 6 PLACE SETTINGS DINNER SALAD PLATE BOWL MUG NEW


$50.08
End Date: Thursday Aug-1-2019 17:23:09 PDT
Buy It Now for only: $50.08
|
Search Results from «Озон» Кулинария. Напитки
2007 Copyright © CooksMeal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Традиционные рецепты домашних (народных) блюд. Диеты. Продукты питания. Услуги компаний. Продажа продуктов питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров.
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Яндекс цитирования