Диеты. Диетические рецепты. Полезная информация о правильном питании.

Каша – пища ли наша?

 

Бытует мнение, что сила домашней пищи – только в супах (жидкость) и  кашах (растертая консистенция). Но разве только супом силен наш домашний обед?

 

Старшее поколение постоянно повторяет: обед всегда должен начинаться с первого блюда – супа . Это, как они утверждают, положительно влияет на наше пищеварение.

 

В некотором смысле это правильно: бульон действительно хорошо стимулирует пищеварительные соки. Но эти соки хорошо выделяются и без этого бульона, главное, чтобы в организме было достаточное количество воды. Ведь именно большое содержание воды – главное достоинство супов и бульонов как продуктов питания.

 

На самом деле, если за 10 минут до еды выпить 1 стакан воды, то на пищеварение человека это повлияет намного лучше любого супа. Ведь путь бульона получается следующий: сначала он вымывает соки из желудка и 12-перстной кишки, затем проходит тонкий кишечник, и только после этого всасывается полностью  в толстом кишечнике.

Таким образом, он вначале нарушает переваривание твердых частей (картошки, рыбы,мяса), и только после этого облегчает благоприятное восприятие второго блюда. Если же вместо этого выпивать воду, то через 10-15 минут она уже попадает в кровь, и это пищеварению только положительные моменты – ничего отрицательного.

 

Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Диета для похудения, лишний вес, похудеть кг, похудение эффективный. Меню каждый день, правильный питание, похудение меню.
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$49.90
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $49.90
|
Dinnerware Set 16 Piece Dinner Ware Square Sets Kitchen Plates Dishes Mugs Bowls


$29.78
End Date: Tuesday Jun-18-2019 9:42:52 PDT
Buy It Now for only: $29.78
|
Dinnerware Set 12 Pcs Modern Square Thick Clear Glass Dinner Plates Bowls Dishes


$65.57
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $65.57
|
Dinnerware Set 16 Piece Dinner Ware Square Sets Kitchen Plates Dishes Mugs Bowls


$65.57
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $65.57
|
Dinnerware Set 16 Piece Dinner Ware Square Sets Kitchen Plates Dishes Mugs Bowls


$60.57
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $60.57
|
Dinnerware Set 16 Piece Dinner Ware Square Sets Kitchen Plates Dishes Mugs Bowls


$65.57
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $65.57
|
Dinnerware Set 16 Piece Dinner Ware Square Sets Kitchen Plates Dishes Mugs Bowls


$70.59
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $70.59
|
Dinnerware Set 16 Piece Dinner Ware Square Sets Kitchen Plates Dishes Mugs Bowls


$70.59
End Date: Tuesday Jun-18-2019 6:02:26 PDT
Buy It Now for only: $70.59
|
Search Results from «Озон» Кулинария. Напитки
2007 Copyright © CooksMeal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Традиционные рецепты домашних (народных) блюд. Диеты. Продукты питания. Услуги компаний. Продажа продуктов питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров.
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Яндекс цитирования